Friday, 16 November 2012

[www.keralites.net] SELF ESTEEM

 


Having low self-esteem is a common issue and with some introspection
you can start to loosen the grip of this negative thought pattern.

Our primary relationship in life is with our selves.
No one else goes through every experience in life with us.

We are our one permanent companion, yet we are often our worst critic.
To remind ourselves of our magnificence, we can do this exercise:
Five Things I Like About Myself.

Begin by writing down at least five things that you like about yourself.
This is not the time to be modest.
If you are having trouble coming up with a total of five items,
you know that this exercise can really benefit you.
 

 
Be sure to include more than your physical attributes on your list,
since our bodies are only part of who we are. If you are still struggling with
what to include on your list, think of what you like about yourfavouritepeople,
because these traits are probably qualities that you possess too.



Another way to complete your list is to think of five things you dont
like about yourself and find something about these traits that you can like.

Continue this process for a week, thinking of five new things you like about yourself everyday.

At the end of the week, read the list aloud to yourself while standing in front of a mirror.
Instead of looking for flaws to fix, allow the mirror to reflect your magnificence.

 

You may feel silly about standing in front of a mirror and reading aloud

a list of your admirable attributes, but it might just bring a smile to your face

and change the way you see yourself.


Remember, it is when you feel the most resistant that this exercise can benefit you the most. Because we are constantly looking at the world, instead of looking at ourselves, we dont often see whats magnificent about ourselves that others do. When we take the time to experience ourselves the way we would experience someone we love and admire, we become our best companion and supporter on lifes journey.

BY MADISYN TAYLOR

--
Aano bhadra krtavo yantu vishwatah.(- RIG VEDA)
"Let noble thoughts come to me from all directions"

REGARDS
Miss.Shaija Vallikatri Bhaskaran


www.keralites.net

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
.

__,_._,___

[www.keralites.net] അതിര്‍ത്തികടന്ന് സുനാമി ഇറച്ചി വരുന്നു

 

അതിര്‍ത്തി കടന്ന് സുനാമി ഇറച്ചി വരുന്നു


പള്ളുരുത്തി: തമിഴ്‌നാടന്‍ അതിര്‍ത്തി കടന്ന് 'ഇറച്ചിപ്പെട്ടികള്‍' കേരളത്തിലേക്ക്. 'സുനാമി ഇറച്ചി' എന്ന് കൊച്ചിയില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന ഇറച്ചിവേസ്റ്റാണ് പെട്ടികളിലാക്കി കേരളത്തിലേക്ക് കടത്തുന്നത്.ആടുമാടുകളുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങളും ഇറച്ചിയും എടുത്ത ശേഷം, വേസ്റ്റാകുന്ന ഭാഗങ്ങള്‍ വെട്ടിനുറുക്കി പെട്ടികളാലാക്കി കടത്തുകയാണ്.

മാടുകളുടെ തല, കരള്‍ഭാഗങ്ങള്‍, കുടലുകള്‍ എന്നിവയാണ് പ്രധാനമായും അതിര്‍ത്തി കടന്നെത്തുന്നത്. ഇതോടൊപ്പം സാധാരണ ഇറച്ചി കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്ത് ഹോട്ടലുകള്‍ക്കാണ് സപ്ലൈ ചെയ്യുന്നത്. കുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക് ലഭിക്കുമെന്നതിനാല്‍ ഹോട്ടലുകാര്‍ക്കും ഇതിനോടാണ് താല്പര്യം.

ഫിലിംപെട്ടികളിലാക്കി, തീവണ്ടി മാര്‍ഗം സുനാമി ഇറച്ചി കൊച്ചിയില്‍ എത്തിക്കുന്നതായി കൊച്ചി മീറ്റ് വര്‍ക്കേഴ്‌സ് അസോസിയേഷന്‍ ഭാരവാഹികള്‍ തന്നെ പരാതിപ്പെടുന്നു.ണകോയമ്പത്തൂര്‍, സേലം മേഖലകളില്‍ നിന്നാണ് ഇറച്ചിപ്പെട്ടികള്‍ വരുന്നത്. തീവണ്ടികളിലായതിനാല്‍ പരിശോധന ഇല്ല. മാംസക്കയറ്റുമതി സ്ഥാപനങ്ങളാണ് വേസ്റ്റ് ഇറച്ചി കടത്തിവിടുന്നതത്രെ.

കൊച്ചിയില്‍ ഇത്തരം ഇറച്ചി വീടുകളിലെത്തിച്ച് ചില്ലറ വില്പന നടത്തുന്നതായും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. സൈക്കിളില്‍ ഇറച്ചി വില്പന വ്യാപകമാകുകയാണ്. കുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക് മാടുകളുടെ കരള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ സൈക്കിളില്‍ കൊണ്ടുനടന്ന് വില്ക്കുന്നുണ്ട്. പശ്ചിമകൊച്ചിയില്‍ നഗരസഭയുടെ അറവുശാല പ്രവര്‍ത്തിക്കാത്തതിനാല്‍ വൃത്തിഹീനമായ കേന്ദ്രങ്ങളിലാണ് കന്നുകാലികളുടെ അറവ്. നഗരസഭയുടെ അറവുശാല വര്‍ഷങ്ങളായി പൂട്ടിക്കിടക്കുന്നു.

മാര്‍ക്കറ്റുകളിലും, റോഡരികിലുമെല്ലാം 'കശാപ്പ്' നടക്കുകയാണ് . കൊച്ചി നഗരസഭയുടെ അറവുശാല പ്രവര്‍ത്തിക്കാത്തതിനാല്‍, ഇറച്ചി പരിശോധനയ്ക്ക് കൊച്ചി നഗരസഭ താല്പര്യമെടുക്കുന്നില്ല. പശ്ചിമകൊച്ചിയില്‍ അംഗീകൃത രീതിയില്‍ കശാപ്പ് നടത്താനാവില്ല. നിയമപരമായ നടപടിയെടുത്താല്‍ ഒരൊറ്റ ഇറച്ചിക്കടയും പ്രവര്‍ത്തിക്കാനുമാകില്ല.

മൃഗങ്ങളെ കശാപ്പിനു മുമ്പും, അറവിനു ശേഷം മാംസവും വെറ്ററിനറി ഡോക്ടര്‍ പരിശോധിക്കണമെന്നാണ് ചട്ടം. അതിനുശേഷം ഇറച്ചിക്ക് സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് നല്‍കണം. സ്വന്തമായി അറവുശാലയില്ലാത്തതിനാല്‍ കൊച്ചി നഗരസഭയ്ക്ക് ഇതൊന്നും ചെയ്യുവാന്‍ തല്ക്കാലം നിര്‍വാഹമില്ല.

നടപടി എടുക്കുവാന്‍ തുടങ്ങിയാല്‍ ഇറച്ചിക്കച്ചവടം പൂര്‍ണമായും നില്ക്കും. അതും പ്രശ്‌നമാണ്.ണവൃത്തിഹീനമായ അറവും, പുറത്തുനിന്നുള്ള ഇറച്ചിവരവും പശ്ചിമകൊച്ചിയില്‍ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുകയാണ്.


സ്‌ക്വാഡുകള്‍ പരിശോധന തുടങ്ങി

പെട്ടിയില്‍ ഇറച്ചി വരുന്ന വിവരം ലഭിച്ചതിനാല്‍ വെറ്ററിനറി ഡോക്ടര്‍മാരുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ ഹോട്ടലുകളില്‍ പരിശോധന തുടങ്ങിയതായി കൊച്ചി നഗരസഭ ആരോഗ്യ സ്റ്റാന്‍ഡിംഗ് കമ്മിറ്റി ചെയര്‍മാന്‍ ടി.കെ. അഷറഫ് പറഞ്ഞു. രണ്ടു ദിവസമായി എല്ലാ ഹോട്ടലുകളിലും ഇറച്ചി പരിശോധിക്കുന്നുണ്ട്.
 
മനോരമ  വെബ്‌ എഡിഷന്‍ 


അടിക്കുറിപ്പ് 
 സ്ക്വാട്  ഉദ്യോസ്ഥന്മാര്‍ക്ക്  നല്ലാകാലം  സ്വല്പം   ചുക്കിലി  ഉണ്ടാക്കാമല്ലോ " കോരന്  അപ്പോളും  കഞ്ഞി  കുംബിളില്‍ തന്നെ "


www.keralites.net

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
.

__,_._,___

Re: [www.keralites.net] SOLAR ENERGY

 

dear radha,
  solar power concist of solar panen unit,battery,charger and inverter.the size of the solar paneal and other ittames depend on our power requred- compleate unit for  500watts up to 1mega watts avalable with installation,minum cost 3 lakh and above
  i have some contact latter i provide you
 TOM

--- On Wed, 14/11/12, Radhakrishnan Palakkal <rkkezhukkuttu@gmail.com> wrote:

From: Radhakrishnan Palakkal <rkkezhukkuttu@gmail.com>
Subject: [www.keralites.net] SOLAR ENERGY
To: "Keralites" <Keralites@yahoogroups.com>
Date: Wednesday, 14 November, 2012, 9:28 AM

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
.

__,_._,___

[www.keralites.net] Kingdom to fine companies having more foreign workers

 

Kingdom to fine companies having more foreign workers

 

 

JEDDAH: ARAB NEWS

 

Saudi Arabia is stepping up efforts to lower unemployment among its citizens by fining private sector firms that employ more foreigners than Saudis, the Labor Ministry said yesterday.
The policy, which will be implemented at the start of the new Islamic year on Nov. 15, will require private companies with majorities of foreign workers to pay a fee of SR 2,400 ($640) a year for each excess foreigner.
The fines will not be applied for foreigners with Saudi mothers, citizens of other Gulf Cooperation Council countries - the United Arab Emirates, Kuwait, Oman, Qatar and Bahrain - or household help, the ministry said.
"The aim of this decision is to increase the competitive advantage of local workers by reducing the gap between the cost of expatriate labor and local labor," it said.
If it is strictly enforced, the policy could have a major impact on some firms. Roughly nine in 10 employees of private companies in Saudi Arabia are expatriates, according to official estimates; firms prefer to hire foreigners, many from south or southeast Asia, because they command lower wages than locals.
This has helped boost the unemployment rate among Saudi citizens to about 10.5 percent - a social problem and potentially a political one too in the long run. Saudi Arabia has a population of over 27 million, of which about 9 million are believed to be foreigners.
The Ministry of Labor is trying to change the private sector's culture from one of "importing cheap labor from abroad to one of developing national talent that is needed by the sector", Deputy Labor Minister for Planning and Development Moufarrej Haqbani was quoted as saying in the statement.
In order to press private firms to hire more locals, the government last year introduced a quota system, which imposes minimum numbers of Saudi employees on companies depending on their size and sector. Firms, which do not comply, face restrictions on obtaining visas for their foreign workers.
The Ministry of Labor said in September that it had created 380,000 new jobs in 10 months through that system, which has been criticized by some employers for raising their costs or disrupting their operations. Some companies have complained that qualified Saudi workers are not always available.
In January, Labor Minister Adel Fakeih said the Middle East's largest economy needed to create 3 million jobs for Saudi nationals by 2015 and 6 million by 2030, partly through "Saudizing" work now done by foreigners.

 

http://www.arabnews.com/kingdom-fine-companies-having-more-foreign-workers 

 


www.keralites.net

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
.

__,_._,___

RE: [www.keralites.net] SOLAR ENERGY

 

Solar panels may go for 20years.

 

But what about the life of batteries?

 

If at all we use special "Traction Batteries" the life will be 1500 charging cycles.

 

 

Regards

 

From: Keralites@yahoogroups.com [mailto:Keralites@yahoogroups.com] On Behalf Of tilak amritham
Sent: Thursday, November 15, 2012 8:31 AM
To: Keralites@yahoogroups.com
Subject: Re: [www.keralites.net] SOLAR ENERGY

 

 

you can buy solar panels ready maade or you can buy solar cells   and solder it to make around 36 volt

 

the solar panel will charge the batterey   ( indian battery is ok )  you buy .

 

you have to buy inverter also  . you get good one in india .

 

solar panels will cost around 50 rs per watt . so min you can keep 1000w  . 4 panels of 250 watt.

 

this is enough for your use .  you need one controller .also

 

if in kerala means you can use 2kw  complete . good for 20 yrs . you can run complete home without AC .

 

 

TILAK K. A.

OILFIELD SUPPLY CENTREP.O. Box 10999Doha, QatarTel: 00974 443 3316/17Fax: 00974 443 3314Mobile: 00974 544 2473Email: tilak@osc.com.qa

 

From: Radhakrishnan Palakkal <rkkezhukkuttu@gmail.com>
To: Keralites <Keralites@yahoogroups.com>
Sent: Wednesday, November 14, 2012 6:58 AM
Subject: [www.keralites.net] SOLAR ENERGY

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
.

__,_._,___