Thursday, 29 December 2011

[www.keralites.net] Sunny Leone beats Katrina Kaif, Aishwarya Rai Bachchan

 

Sunny Leone beats Katrina Kaif, Aishwarya Rai Bachchan

 
 
 
Mumbai, Dec 16: Bigg Boss 5 participant and porn star Sunny Leone's popularity is rising up the ladder in India.
Sunny Leone has beaten top Bollywood actresses like Katrina Kaif and Aishwarya Rai Bachchan and topped the Google search list in India.

Meanwhile, Colors channel has launched 'Vodafone Ek Din Ka Boss' campaign, an opportunity that allows one lucky Vodafone customer to enter the Bigg Boss House for a few hours.

The lucky customer will not only get to meet the contestants currently residing inside the Bigg Boss house, but will also get to share some of the 'outside secrets' with them.

The contest, that will be open to all Vodafone customers, will allow them to meet their favourite contestants inside the house.

The 'Vodafone Ek Din Ka Boss' winner will be announced on 19th December. (IBNS)
Prince
www.keralites.net

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
MARKETPLACE

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

.

__,_._,___
Posted by at 0 comments

[www.keralites.net] 10 Tips for Good Night's Sleep

 

10 Tips for Good Night's Sleep
 
1.       Stick to a schedule. Erratic bedtimes do not allow for your body to align to the proper circadian rhythms. Mum was right when she set a time we always had to go to sleep as kids. Also, make sure you try to keep the same schedule on weekends too, otherwise the next morning, you'd wake later and feel overly tired.
 
2.       Sleep only at night. Avoid daytime sleep if possible. Daytime naps steal hours from nighttime slumber. Limit daytime sleep to 20-minute, power naps.
 
3.       Exercise. It's actually known to help you sleep better. Your body uses the sleep period to recover its muscles and joints that have been exercised. Twenty to thirty minutes of exercise every day can help you sleep, but be sure to exercise in the morning or afternoon. Exercise stimulates the body and aerobic activity before bedtime may make falling asleep more difficult.
 
4.       Taking a hot shower or bath before bed helps bring on sleep because they can relax tense muscles.
 
5.       Avoid eating just before bed. Avoid eat large meals or spicy foods before bedtime. Give yourself at least 2 hours from when you eat to when you sleep. This allows for digestion to happen (or at least start) well before you go to sleep so your body can rest well during the night, rather than churning away your food.
 
6.       Avoid caffeine. It keeps you awake and that's now what you want for a good nights sleep. We all know that.
 
7.       Read a fiction book. It takes you to a whole new world if you really get into it. And then take some time to ponder over the book as you fall asleep. I find as I read more and more, regardless of the book, I get more tired at night and so find it easier to fall asleep. Different for others?
 
8.       Have the room slightly cooler. I prefer this to a hot room. I prefer to turn off the heat and allow the coolness to circulate in and out of the windows. If I get cold, I wear warmer clothes. It also saves on the bills as you're not going to require the heat all night long.
 
9.       Sleep in silence. I find sleeping with no music or TV on more easy and restful. I guess others are different, but sleep with no distractions is best for a clearer mind.
 
10.   Avoid alcohol before bedtime. It's a depressant; although it may make it easier to fall asleep, it causes you to wake up during the night. As alcohol is digested your body goes into withdrawal from the alcohol, causing nighttime awakenings and often nightmares for some people.

Prince
www.keralites.net

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
MARKETPLACE

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

.

__,_._,___
Posted by at 0 comments

Re: [www.keralites.net] ജയലളിതയെ കാണാന്‍ ഒബാമ തമിഴ്‍നാട്ടിലേക്ക്

 

Hi Cherian Mani,
Please don't get upset, and take it in the right spirits.. Its only a jokw and nothing serious.. There are times when things are to be taken in a lighter note. As you know vert well, There are manipulations everywhere...
TN CM has succeeded in everything she wants and she is indeed very efficient to get things done by hook or crook. Its very clear from the way the group of technical experts behaved when thay came to visit the dam. And how the PM turned out to be Deaf and Mute after assuring karala of all support. Now soon the disaster management team from Roorki may give a report favorable to TN!!
Well, when everything is lost, please let us have atleast the minimum possibility of some entertainment from these jokes... When there is nobody to come for rescue, we have to just wait for the Dam to break!! So dont worry too much Mr Cherian mani, your CM will eascape unscathed.. Please protect her from your own 'tamil makkal' when the dam is no more, who are destined to perish without water.., No fertile land and famine like somalia follows..
P.Dilip

From: Cherian Mani <cherianmani@hotmail.com>
To: keralites@yahoogroups.com
Sent: Friday, 30 December 2011 6:05 AM
Subject: RE: [www.keralites.net] ജയലളിതയെ കാണാന്‍ ഒബാമ തമിഴ്‍നാട്ടിലേക്ക്
 
Please leave our CM alone !

Is your PM such an idiot to listen to her and pass judgments ?

Then it is your problem ! You and your Congress minions installed him as PM. He and most of his cabinet ministers have entered parliament through the back door not through direct elections.

Our CM is elected through direct elections. She is smart, sincere and more efficient than all those Congress leaders put together ! So please don't blame her for all the mess your beloved PM has created ?

Cherian Mani,
Chennai.
To: Keralites@yahoogroups.comFrom: vijeshgalfar@yahoo.comDate: Wed, 28 Dec 2011 21:35:22 -0800Subject: [www.keralites.net] ജയലളിതയെ കാണാന്‍ ഒബാമ തമിഴ്‍നാട്ടിലേക്ക് 
തമിഴ്‍നാട് മുഖ്യമന്ത്രി ജയലളിതയെ നേരില്‍ കണ്ട് ചര്‍്ച്ചകള്‍ നടത്തുന്നതിനായി അമേരിക്കന്‍ പ്രസിഡന്റ് ഒബാമ ചെന്നൈയിലേക്കു വരുമെന്നു സൂചന. ഇറാനുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുള്‍പ്പെടെയുള്ള ആഗോളപ്രശ്നങ്ങളില്‍ അനുകൂലപരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നതിനു വേണ്ടിയാണ് ഒബാമ ജയലളിതയുമായി കൂടിക്കാഴ്ചയ്‍ക്കു തയ്യാറാവുന്നതെന്നാണ് വൈറ്റ് ഹൗസിനോടടുത്ത വൃത്തങ്ങള്‍ പറയുന്നത്.വര്‍ഷങ്ങളായി പരിഹാരമില്ലാതെ തുടരുന്ന പശ്ചിമേഷ്യന്‍ പ്രശ്നത്തില്‍ ഇസ്രയേലിന് അനുകൂലമായും ഇറാന്‍,കൊറിയന്‍ പ്രശ്നങ്ങളില്‍ അമേരിക്കയുടെ താല്‍പര്യത്തിനനുകൂലമായും എങ്ങനെ ഒരു പരിഹാരം ഉണ്ടാക്കാം എന്നതിനെപ്പറ്റി ചര്‍ച്ച ചെയ്യാനാണ് ഒബാമ വിവിധ വകുപ്പ് സെക്രട്ടറിമാരോടൊപ്പം എത്തുന്നത്.
അടുത്തിടെ കേരളവും തമിഴ്‍നാടുമായുണ്ടായ മുല്ലപ്പെരിയാര്‍ പ്രശ്നത്തില്‍ ന്യായവും നീതിയും കേരളത്തിന്റെ പക്ഷത്തായിരുന്നിട്ടും അക്രമവും ഭീഷണിയും സമ്മര്‍ദ്ദവുമുപയോഗിച്ച് കേരളത്തെ ഒതുക്കി വിജയം നേടിയ ജയലളിതയുടെ കഴിവാണ് സത്യവും നീതിയും ചവുട്ടിമെതിച്ചുകൊണ്ട് ആഗോളപ്രശ്നങ്ങളിലും വിജയം നേടാന്‍ ജയലളിതയുടെ സഹായം തേടാന്‍ അമേരിക്കയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്. മുല്ലപ്പെരിയാര്‍ പ്രശ്നത്തില്‍ രമ്യമായ പരിഹാരം കണ്ടെത്താനാവാതെ കുഴങ്ങിയിരുന്ന പ്രധാനമന്ത്രി മന്‍മോഹന്‍സിങ് ജയലളിതയുമായി ചര്‍ച്ച നടത്തിയതിനെ തുടര്‍ന്ന് കേരളത്തിനെതിരായി നിലപാടെടുത്ത സാഹചര്യത്തില്‍ അത്തരമൊരു തീരുമാനത്തിനു കരുത്തുപകര്‍ന്ന ജയലളിതയുടെ പ്രചോദനമാണ് ഒബാമയുടെ ലക്ഷ്യമെന്നും അറിയുന്നു.തമിഴ്‍നാട്ടില്‍ വന്ന് ജയലളിതയോടൊപ്പം അല്‍പനേരം സംസാരിച്ചാല്‍ സത്യം നീതി,ന്യായം എന്നിവയെ അവഗണിച്ചുകൊണ്ട് മനുഷ്യത്വവും കരുണയും സാമാന്യബോധവും തൊട്ടുതീണ്ടാത്ത തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാന്‍ കഴിവുണ്ടാകുമെന്നതിനാലാണ് എയര്‍ഫോഴ്സ് വണ്‍ ചെന്നൈ വിമാനത്താവളത്തിലേക്കു തരിച്ച് വച്ച് സ്റ്റാര്‍ട്ടാക്കി നിര്‍ത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഇറാനെ ആക്രമിക്കാന്‍ പ്രധാനതടസ്സമായി നില്‍ക്കുന്നത് അത്തരമൊരു ആക്രമണം നടത്തിയാല്‍ കൊല്ലപ്പെടാന്‍ സാധ്യതയുള്ള ലക്ഷക്കണക്കിനു നിരപരാധികളുടെ ജീവനെപ്പറ്റിയുള്ള കരുതലാണ് എന്ന് ഒബാമ വൈറ്റ്ഹൗസിലെ ഒരു ബ്ലാക്ക് ഹോഴ്‍സിനോട് പറഞ്ഞത് കേട്ട് തമിഴ്‍നാട്കാരനായ ഒരാളാണത്രേ ജയലളിതയെപ്പറ്റി അദ്ദേഹത്തോട് പറഞ്ഞത്.40 ലക്ഷം മലയാളികളുടെ ജീവന്‍ ബലികൊടുത്തുകൊണ്ട് ഒരു ചെറിയ ഡാമിലെ വെള്ളം കുറച്ചുകാലത്തേക്കു കൂടി കുറഞ്ഞ വിലയ്‍ക്ക് സംഘടിപ്പിക്കുന്നതില്‍ വിജയിക്കുകയും ഈ ആവശ്യത്തിനു വേണ്ടി ഏറെക്കുറെ നിശബ്ദനും നിഷ്‍പക്ഷനുമായി ഭാവിച്ചിരുന്ന പ്രധാനമന്ത്രിയെപ്പോലും വയാഗ്ര കഴിച്ച കുരങ്ങനെപ്പോലെ കര്‍മനിരതനാക്കുകയും ചെയ്ത ആ നൈപുണ്യം നേരിട്ടറിയുന്നതിനു വേണ്ടിയാണ് ഒബാമ വരുന്നതത്രേ. ജയലളിതയുമായി അല്‍പനേരം കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തിയാല്‍ ഇറാനെ ആക്രമിക്കുന്നതിനും പാലസ്തീനെ തകര്‍ക്കാന്‍ ഇസ്രായേലിനു വേണ്ടി പരസ്യമായി രംഗത്തിറങ്ങാനുമുള്ള മനക്കട്ടിയുണ്ടാകുമെന്നാണ് ഒബാമ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്നറിയുന്നു.
ഭാവിയില്‍ വിവിധ രാജ്യങ്ങളോട് ജീവന്‍ വേണോ രാജ്യം വേണോ എന്നു ചോദിച്ച് ജനങ്ങളുടെ പ്രാണഭീതി മുതലെടുത്തുകൊണ്ട് രാഷ്ട്രീയ-സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളുണ്ടാക്കാനുള്ള വിലപേശലുകളാരംഭിക്കാനും ജയലളിതയുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ച സഹായകമാകുമെന്ന് ഒബാമ കരുതുന്നുണ്ടത്രേ. ഇടുക്കിയെ തമിഴ്‍നാടിനോടു ചേര്‍ക്കണമെന്ന തമിഴ്‍നാടിന്റെ ആവശ്യത്തിന്റെ മാതൃകയില്‍ മിക്കവാറും എല്ലാ ലോകരാജ്യങ്ങളെയും അമേരിക്കയോട് ചേര്‍ക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടാനുള്ള കരുത്ത് സമ്പാദിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യവും കൂടിക്കാഴ്ചയ്‍ക്ക് പിന്നിലുണ്ടെന്നു പറയുന്നു.
അതേ സമയം, ഒബാമ ആഫ്രിക്കന്‍ വംശജനാണെന്ന വാദം തെറ്റാണെന്നും സത്യത്തില്‍ അദ്ദേഹം തമിഴ്‍വംശജനാണെന്നും ചില തമിഴ്‍മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകര്‍ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. അദ്ദേഹം പറയുന്ന ഇംഗ്ലിഷ് ചെന്തമിഴില്‍ നിന്നും ഉണ്ടായതാണെന്നും അദ്ദേഹത്തിന്റെ കറുപ്പുനിറം കോയമ്പത്തൂര്‍ ഭാഗത്തെ തമിഴന്മാരുടേതുപോലെയാണെന്നും ഈ സാഹചര്യത്തില്‍ തമിഴ്‍ അമേരിക്കയിലെ ദേശീയഭാഷയാക്കണമെന്നും അമേരിക്കയെ തമിഴ്‍നാടിനോടു ചേര്‍ക്കണമെന്നും ആവശ്യപ്പെട്ട് വന്‍പ്രക്ഷോഭം ആരംഭിക്കുമെന്നും വൈക്കോല്‍ വാസുവും പരാജയകോന്തനും അറിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
www.keralites.net

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
MARKETPLACE

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

.

__,_._,___
Posted by at 0 comments

[www.keralites.net] Flower Island

 

www.keralites.net

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
MARKETPLACE

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

.

__,_._,___
Posted by at 0 comments
Subscribe to: Posts (Atom)