Email OF The Day: 01/07/17

Saturday, 7 January 2017

[www.keralites.net] The diet that can transform dads! - diet that resolved Diabetes - British newspaper

The diet that can transform dads! How a plan created by a man's sons saw him lose SIX STONE - and it could save your life, too

Geoff Whitington weighed more than 19 stone and had type 2 diabetes

Out went his beloved takeaways and in came a strict 800-calorie-a-day diet

He stopped sitting on the sofa and went cycling, fishing and took up yoga

Geoff Whitington was in danger of losing a foot ¿ a complication of his poorly controlled condition

a consultant's letter confirmed that his long battle with diabetes, diagnosed when he was 51, was 'resolved'.

After massive interest online, the film was broadcast on BBC2 last July.

Mr Whitington gave up sitting on the sofa during his days off as a night-time security guard and went cycling and fishing instead

Today, Geoff is a man transformed, and grateful for a new chance at life. He is six stone lighter, cycles, cooks and is in demand as a public speaker at health conferences. He told us: 'Diabetes was killing me and I thought there was nothing I could do about it. Thankfully my family showed me I was wrong. I can do things now I couldn't do at 21!'

short video in the link below and full article

Follow us: @MailOnline on Twitter | DailyMail on Facebook

__._,_.___

Posted by: Ravi Narasimhan <ravi.narasimhan.in@gmail.com>

Reply via web post

•

Reply to sender

•

Reply to group

•

Start a New Topic

•

Messages in this topic (1)

Have you tried the highest rated email app?

With 4.5 stars in iTunes, the Yahoo Mail app is the highest rated email app on the market. What are you waiting for? Now you can access all your inboxes (Gmail, Outlook, AOL and more) in one place. Never delete an email again with 1000GB of free cloud storage.

KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...

To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: http://www.keralites.net

Visit Your Group

New Members 4

• Privacy • Unsubscribe • Terms of Use

__,_._,___

[www.keralites.net] : 08-01-2017 திருச்சி நா.பிரசன்னா-வின் இன்றைய குறுந்தகவல் *நான் வாழை அல்ல...! சவுக்குமரம்....**நகைச்சுவை நடிகர் நாகேஷ்* [3 Attachments]

 
  Subject: 08-01-2017 திருச்சி நா.பிரசன்னா-வின் இன்றைய குறுந்தகவல் 
                       *நான் வாழை அல்ல...! சவுக்குமரம்....**நகைச்சுவை நடிகர் நாகேஷ்*
  
Wait,   
  
Animated Picture
My Whatsapp Number:   9791714474
என்னுடன்  Whatsapp ல் இணைய விரும்புகிறவர்கள்  எனக்கு வேண்டுகோள் அனுப்பும்போது       
பெயர், 
இருப்பிடம், 
மொழி 
இவற்றை அவசியம்  குறிப்பிடவும்
  
08-01-2017  திருச்சி நா.பிரசன்னா-வின் இன்றைய குறுந்தகவல்
  
*நான் வாழை அல்ல...! சவுக்குமரம்...*
*நகைச்சுவை நடிகர் நாகேஷ்*
  
அவர்களின், 
  
*தன்னம்பிக்கை மிக்க அருமையான வார்த்தைகள்...*
  
வானொலிப் பேட்டியொன்றில் நாகேஷ்..
  
*வானொலி:* 
  
நியாயமாக  உங்களுக்கு வரவேண்டிய  நல்ல பெயர் மற்றவர்களுக்குச் செல்லும் போது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கும்?
  
*நாகேஷ்:*
  
நான் கவலையே படமாட்டேன் சார்.
  
ஒரு கட்டடம் கட்டும் போது, 
  
சவுக்கு  மரத்தை  முக்கியமா  வச்சு  சாரம்  கட்டி, 
  
குறுக்குப் பலகைகள்  போட்டு, 
  
அதன் மேல பல சித்தாள்கள் நின்னு, 
  
கைக்குக்  கை கல் மாறி கட்டடம் உயர்ந்து கொண்டே போய் அது முடிந்த பிறகு, 
  
அந்தக்  கட்டிடத்துக்கு வர்ண ஜால வித்தைகள் எல்லாம் அடிச்சு, 
  
கீழ இறங்கும் போது ஒவ்வொரு சவுக்கு மரமாக அவிழ்த்துக் கொண்டே வருவார்கள்.
  
கட்டடம்  முடிந்து,
  
*கிரஹப் பிரவேசத்தன்று*
  
கட்டடம்  கட்டுவதற்கு எது முக்கிய காரணமாக இருந்ததோ,
  
அந்தச்  சவுக்கு  மரத்தை  யார் கண்ணிலும் படாமல் பின்னால், 
  
எங்கயோ  மறைத்து  வைத்துவிட்டு, 
  
வேறெங்கேயோ வளர்ந்த  வாழை மரத்தை முன்னால் நட்டு *கிரஹகப் பிரவேசம்* நடத்தி அனைவரையும் வரவேற்பார்கள்.
  
அத்தனை  பெருமையும் வாழை மரத்துக்குப் போய் விடும்.
  
இதில்  உள்ள உண்மை என்ன தெரியுமா? 
  
அந்த வாழை மரம் மூன்று நாள் வாழ்க்கை தான் வாழும். 
  
ஆடுமாடுகள் மேயும். 
  
குழந்தைகள் பிய்த்தெடுப்பார்கள். 
  
பிறகு  குப்பை  வண்டியிலே  போய்ச்  சேரும்.
  
எங்கோ  மூலையில்  மறைந்து  கிடக்கிறதே அந்தச்  சவுக்கு  மரம் கண்ணீர் விடுவதில்லை. 
  
அடுத்த  கட்டடம்  கட்டுவதற்கு ஏணியாக  தயார்  நிலையில்  என்றைக்கும் சிரித்துக் கொண்டேயிருக்கும்.!!!
  
*நான் வாழை அல்ல...! சவுக்குமரம்....*
  
*Always  think positive👍
  
✍✍✍✍✍✍✍✍✍🕉🌷🌻🌻🌷🕉
--------------------------------------------------------------------------------------------------
  
As received in  my WhatsApp message.
SIVA-RECT 72
09842473192