Wednesday, 14 September 2011

[www.keralites.net] (( Wellness @ work : Keep your shoulder health at a good level ))

 

Fun & Info @ Keralites.net

www.keralites.net

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
MARKETPLACE
A bad score is 596. A good idea is checking yours at freecreditscore.com.

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

.

__,_._,___
Posted by at 0 comments

[www.keralites.net] Southwestern Cobb Salad

 

Total Time: 15 min
Prep: 15 min
Servings: 14 servings
Serving Size: about 1 cup each

2 (10oz pkg) mixed baby salad greens
2 (6oz pkg) OSCAR MAYER Deli Fresh Southwestern Seasoned Chicken Breast Strips
4 hard-cooked eggs, chopped
1 (15oz can) black beans, rinsed
1 cup KRAFT Mexican Style Finely Shredded Four Cheese
12 slices OSCAR MAYER Bacon, cooked, crumbled
2 small avocados, sliced
2 cups halved cherry tomatoes
2/3 cup KRAFT Ranch Dressing
1/3 cup TACO BELL HOME ORIGINALS Thick 'N Chunky Salsa

COVER large platter with greens.

ARRANGE next 7 ingredients in rows over greens.

MIX dressing and salsa; drizzle over salad just before serving.
TACO BELL and HOME ORIGINALS are trademarks owned and licensed
by Taco Bell Corp.

Kraft Kitchens Tips - -
Size-Wise:
Southwestern flair is added to this classic salad that, at 14 servings,
is large enough to serve a crowd.

How to Hard Cook Eggs:
Sometimes referred to as hard-boiled, hard-cooked eggs are easy to prepare
and aren't really "boiled." Place eggs in single layer in saucepan. Add
water to completely cover eggs at least 1 inch. Bring to boil; cover.
Remove from heat. Let stand 20 min; drain. Immediately run under cold
water to cool.

Food Facts:
To keep avocado slices from turning brown, toss with 1 to 2 Tbsp. lemon
or lime juice before adding to salad.

Servings: 14 servings
Serving Size: about 1 cup each
Nutrition per Serving:
230 Calories, 15g Total Fat, 4.5g Saturated Fat, 95mg Cholesterol,
590mg Sodium, 11g Carbs, 4g Dietary Fiber, 3g Sugars, 15g Protein

Vitamin A: 8 %DV
Vitamin C: 15 %DV
Calcium: 8 %DV
Iron: 20 %DV

www.keralites.net

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
MARKETPLACE

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

A bad score is 596. A good idea is checking yours at freecreditscore.com.

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

.

__,_._,___
Posted by at 0 comments

[www.keralites.net] Avoid accepting Rs.1, 000/- note of series 2 AQ and 8 AC

 

Avoid accepting Rs.1, 000/- note of series 2 AQ and 8 AC

More than 2 Cr duplicate notes worth Rs.2,000 Cr have already entered India .
Copy of this circular from RBI is also attached.
Please read & pass it on to Family & Friends..
Fun & Info @ Keralites.net
www.keralites.net

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
MARKETPLACE

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

A bad score is 596. A good idea is checking yours at freecreditscore.com.
.

__,_._,___
Posted by at 0 comments

[www.keralites.net] Onam @ Infopark

 

ഓണം @ ഇന്‍ഫോ പാര്‍ക്ക്
കൊച്ചി: സോഫ്റ്റ്വെയര്‍ , പ്രോഗ്രാം, നെറ്റ്വര്‍ക്ക് എന്നീ പാടിപ്പതിഞ്ഞ പദങ്ങള്‍ക്കുപകരം പൂക്കളം, മാവേലി, ഓണപ്പാട്ട്, ഓണസദ്യ തുടങ്ങിയവ നാവില്‍ വിളയാടുന്ന ദിവസങ്ങളാണ് ഐടി പ്രൊഫഷണല്‍സിന്റെ ഓണം. ഫുള്‍സ്ലീവ് ഷര്‍ട്ടിനും കാഷ്വല്‍ വെയറിനുമെല്ലാം അവധികൊടുത്ത് മുണ്ടും ഷര്‍ട്ടും കേരളസാരിയും അണിയാനുള്ള അവസരം.
 
ഓണക്കാലം നാട്ടില്‍ ചെലവഴിക്കാന്‍ കഴിയാത്തതിലുള്ള ഐടി കൂട്ടത്തിന്റെ സങ്കടത്തിന് അല്‍പ്പമെങ്കിലും അറുതിവരുന്നത് സ്ഥാപനത്തില്‍ സംഘടിപ്പിക്കുന്ന ഓണാഘോഷത്തില്‍ പങ്കെടുക്കുമ്പോഴാണെന്ന് ജീവനക്കാരെക്കാള്‍ കമ്പനികള്‍ക്ക് നന്നായറിയാം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ എല്ലാ കമ്പനികളും മത്സരിച്ചാണ് ഇക്കുറി ഓണാഘോഷം സംഘടിപ്പിച്ചത്. കാക്കനാട് ഇന്‍ഫോ പാര്‍ക്കിലെ ഓണാഘോഷം ഓണത്തിന് കൃത്യം ഒരാഴ്ചമുമ്പുതന്നെ നടന്നു. ഒന്നൊന്നര ഓണമായിരുന്നു എന്ന് എല്ലാവരും സമ്മതിച്ചുപോയ ആഘോഷം.

പുലികളിയായിരുന്നു മുഖ്യ ആകര്‍ഷണം. പുറത്തുനിന്നെത്തിയ പലതരം പുലികള്‍ തങ്ങളുടെ ലോക്കല്‍ ഏരിയ നെറ്റ്വര്‍ക്കില്‍ നിറഞ്ഞാടിയപ്പോള്‍ ഐടി പുലികളും വിട്ടില്ല. പൂക്കളമത്സരത്തില്‍ 30 കമ്പനികളാണ് പങ്കെടുത്തത്. നാട്ടിന്‍പുറത്ത് പൂക്കളില്ല എന്നു കരുതി നോര്‍ത്തിലെ പരമാര അമ്പലത്തിന്റെ അടുത്തുപോയി വിലപേശാനൊന്നും ആരും മെനക്കെട്ടില്ല.
 
ടെക്നോളജി തലസ്ഥാനമായ ബംഗളൂരുവില്‍നിന്ന് നാട്ടിലെത്താന്‍ വെമ്പല്‍കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഐടിക്കാരെ വിളിച്ച് പൂവ് ഏര്‍പ്പാടാക്കി. മൊത്തത്തില്‍ ലോഡുംപടി പൂവെത്തി. ആളുപിടിച്ചാലെത്താത്ത വട്ടത്തില്‍ 30 പൂക്കളം റെഡി. മാര്‍ക്കിടാന്‍ വന്നവരെയും ഞെട്ടിച്ചുകളഞ്ഞു. സദ്യയിലും മോശമാക്കിയില്ല. ഹോട്ടല്‍ഫുഡിനും ഹോസ്റ്റല്‍ ഫുഡിനുമായി കുറേയേറെ പണം കളയുന്നവര്‍ക്ക് സദ്യ കണ്ടപ്പോള്‍ ചെറിയൊരു ആവേശം. രണ്ടുകൂട്ടം പായസവും പപ്പടം, പഴവുമെല്ലാം കൂട്ടിയൊരു പിടിപിടിച്ച് സദ്യയുടെ കാര്യത്തിലും തങ്ങള്‍ മോശക്കാരല്ലെന്നു തെളിയിച്ചുകളഞ്ഞു.
 
ഇങ്ങനെ ആഘോഷമെല്ലാം നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും നാട്ടിലെ ആഘോഷം ഒന്നു വേറെതന്നെയെന്ന് എല്ലാവരും സമ്മതിക്കുന്നു. തൃശൂര്‍ക്കാരനായ നിഖിലിന്റെ അഭിപ്രായത്തില്‍ നാട്ടിലെ ഓണം കഴിഞ്ഞേ മറ്റെന്തിനും സ്ഥാനമുള്ളു. പൂരാടദിവസം വൈകിട്ട് വീട്ടില്‍പോകാമല്ലോ എന്നോര്‍ക്കുമ്പേള്‍ സന്തോഷമുണ്ട്. തൃശൂരിലെ പുലികളിയില്‍ കൊക്കാല ദേശത്തിനുവേണ്ടി റോഡിലിറങ്ങുന്നതിന്റെ ആവേശം ഇന്‍ഫോ പാര്‍ക്കിലെ പുലികളിക്കില്ലെന്ന് നിഖില്‍ തുറന്നു സമ്മതിക്കുന്നു. ഇന്‍ഫോ പാര്‍ക്ക് ഓണാഘോഷത്തിനുപുറമേ വിവിധ കമ്പനികളും ജീവനക്കാര്‍ക്കായി ഓണാഘോഷം സംഘടിപ്പിച്ചു. ഓണപ്പാട്ട്, വടംവലി മത്സരങ്ങളും നടന്നു. ജീവനക്കാരില്‍നിന്നുതന്നെ കുടവയറന്മാരെ മാവേലിയാക്കിയാണ് ചിലര്‍ ആഘോഷങ്ങള്‍ക്ക് കൊഴുപ്പുകൂട്ടിയത്.

നെറ്റോണത്തിനും കുറവില്ലെന്നും ഇവിടെയുള്ളവര്‍ പറയുന്നു. ഫെയ്സ്ബുക്കിലും ട്വിറ്ററിലുമെല്ലാം പുതിയ പുതിയ ആശംസാവാചകങ്ങള്‍ നിരത്തിയാണ് നെറ്റില്‍ ആഘോഷം പൊടിപൊടിക്കുന്നത്. കൂടെ ജോലിചെയ്യുന്നവരോടൊത്ത് ഓണമാഘോഷിക്കുന്നതില്‍ പ്രത്യേക രസമുണ്ടെന്ന് കാല്‍പൈന്‍ ടെക്നോളജീസിലെ ജിജോ പറയുന്നു. എന്നാലും നാട്ടില്‍ കുട്ടിക്കാലംമുതലുള്ള കൂട്ടുകാരോടൊത്തുള്ള ഓണക്കളികളുടെയും മറ്റും സന്തോഷം നല്‍കാന്‍ കമ്പനികള്‍ സംഘടിപ്പിക്കുന്ന ഇന്‍സ്റ്റന്റ് ഓണത്തിനാകില്ലെന്നാണ് ജിജോയുടെ അഭിപ്രായം.
www.keralites.net

__._,_.___
Recent Activity:
KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net
MARKETPLACE
A bad score is 596. A good idea is checking yours at freecreditscore.com.

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.

.

__,_._,___
Posted by at 0 comments
Subscribe to: Posts (Atom)